Dia de Não Fumar

Benefícios de quem para de fumar

30 minutos – A pressão arterial, batimento cardíaco e temperatura voltam ao normal;

2 horas – Não há mais nicotina circulando no seu sangue;

8 horas – O nível de oxigênio no sangue se normaliza;

12 a 24 horas – Seus pulmões já funcionam melhor;

2 dias – Seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar já degusta melhor a comida;

3 semanas – Você vai notar que sua respiração se torna mais fácil e a circulação melhora;

Alguns meses – O risco de um ataque cardíaco vai cair para menos de 50% do que quando fumava;

1 ano – O risco de morte por infarto do miocárdio já foi reduzido à metade;

5 a 10 anos – O risco de sofrer infarto será igual ao das pessoas que nunca fumaram;

10 anos – Pessoas que tinham células pré-cancerosas passam a ter células normais;

15 anos – Passam a ser consideradas não fumantes.

HMSM-UMA MARCA DE AMOR AO PRÓXIMO.