Categoria: Notícias HMSM

I Corrida e Caminhada Beneficente do HMSM

Ano Novo com caminhada, corrida e medalha no peito de pessoa solidária.
Dirija- se à recepção da maternidade do hospital e faça a sua inscrição, ocasião que você entregará a sua doação e receberá o kit de participação.
As fraldas serão destinadas aos idosos de baixo poder aquisitivo.
Participe, uma ação de saúde e cidadania para melhorar a qualidade de vida de quem precisa.

HMSM-UMA MARCA DE AMOR AO PRÓXIMO.

Nossa Senhora da Conceição

MÃE DO BEM.
SENHORA DE NOSSOS CORAÇÕES!

A Imaculada Conceição é uma festa litúrgica da Igreja Católica celebrada em 8 de Dezembro. A afirmação da Imaculada Conceição de Maria pertence à fé cristã. É um dogma da Igreja que foi definido no século XIX, após longa história de reflexão e de amadurecimento.

Imaculada Conceição de Maria significa que a Virgem Maria foi preservada do pecado original desde o primeiro instante de sua existência. Nascendo, há dois mil anos, na zona da Palestina, Nossa Senhora teve como pais São Joaquim e Santa Ana.
A maternidade divina de Maria é base e origem de sua imaculada conceição. A razão de Maria ser preservada do pecado original reside em sua vocação: ser Mãe de Jesus Cristo, o Filho de Deus que assumiu nossa natureza humana.
Ainda que de maneira implícita, a Igreja encontrou na Bíblia os fundamentos desta doutrina. Em seu Evangelho, São Lucas diz que Maria é “cheia de graça” (Lc 1,28), significando que ela está plena do favor de Deus, da graça divina. Se está totalmente possuída por Deus, não há, em sua vida e coração, lugar para o pecado.

O dogma de Nossa Senhora foi proclamado pelo papa Pio IX, em 1854, resultado da devoção popular aliada a intervenções papais e infindáveis debates teológicos.

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Dia de Não Fumar

Benefícios de quem para de fumar

30 minutos – A pressão arterial, batimento cardíaco e temperatura voltam ao normal;

2 horas – Não há mais nicotina circulando no seu sangue;

8 horas – O nível de oxigênio no sangue se normaliza;

12 a 24 horas – Seus pulmões já funcionam melhor;

2 dias – Seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar já degusta melhor a comida;

3 semanas – Você vai notar que sua respiração se torna mais fácil e a circulação melhora;

Alguns meses – O risco de um ataque cardíaco vai cair para menos de 50% do que quando fumava;

1 ano – O risco de morte por infarto do miocárdio já foi reduzido à metade;

5 a 10 anos – O risco de sofrer infarto será igual ao das pessoas que nunca fumaram;

10 anos – Pessoas que tinham células pré-cancerosas passam a ter células normais;

15 anos – Passam a ser consideradas não fumantes.

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130 Anos de República


15 de novembro
PROCLAMAÇÃO DA REPÚBLICA
Que esta data nos inspire a trabalhar a cada dia para o fortalecimento dos valores da República.

“Liberdade! Liberdade!
Abre as asas sobre nós!
Das lutas na tempestade
Dá que ouçamos tua voz!

Do Ipiranga é preciso que o brado
Seja um grito soberbo de fé!
O Brasil já surgiu libertado,
Sobre as púrpuras régias de pé.
Eia, pois, brasileiros avante!
Verdes louros colhamos louçãos!
Seja o nosso País triunfante,
Livre terra de livres irmãos”!
(Trecho do Hino da Proclamação da República).

Aliados da Próstata

 

 

O tomate é o alimento mais rico em licopeno, nutriente com o maior poder antioxidante proteger as células da próstata contra alterações maléficas, como as multiplicações sem controle que ocorrem no crescimento do tumor. Além de prevenir o câncer, o licopeno também atua diminuindo o colesterol LDL (ruim) e protegendo o organismo de doenças cardiovasculares, como o infarto.

Castanha-do-pará: selênio

O selênio é um mineral encontrado principalmente na castanha-do-pará e que ajuda a prevenir o câncer por participar da morte programada das células, inibir a reprodução celular, atuar como antioxidante. Além da castanha, ele também está presente em alimentos como farinha de trigo, gema do ovo e frango.
Vegetais Crucíferos: sulforafano

Os vegetais crucíferos, como brócolis, couve-flor, repolho, couve de Bruxelas e couve são ricos nos nutrientes sulforafano e indole-3-carbinol, nutrientes com efeito antioxidante e que estimulam a morte programada de células da próstata, prevenindo sua multiplicação em tumores.

Peixes: ômega-3

O ômega-3 é um tipo de gordura boa que atua como anti-inflamatório e antioxidante, melhorando a saúde das células e prevenindo doenças como câncer e problemas cardíacos. Ele está presente em peixes de água salgado como salmão, atum e sardinha, além de também estar em alimentos como linhaça e chia.

Juntamento com o aumento do consumo de frutas, legumes e chá verde, também é importante reduzir a ingestão de gorduras saturadas, que estão presentes principalmente em carnes vermelhas, bacon, embutidos como salsicha, linguiça e presunto, fast food e alimentos industrializados ricos em gordura, como lasanhas e pizzas congeladas.

Além da alimentação, é importante fazer o exame de prevenção do câncer de próstata com o médico urologista e saber quais os primeiros sintomas dessa doença, para que ela seja identificada precocemente.

Novembro Azul

Homens também precisam de cuidados e prevenção. Cuide-se! A vida é o seu bem mais precioso.

Ao longo deste mês, vamos tratar da prevenção do câncer, com o tema Novembro Azul, a campanha tratará da prevenção do câncer de próstata, com foco na prevenção, tratamento e principalmente no combate ao preconceito, que só dificulta a cura.

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HMSM Promove Capacitação

As organizações crescem quando crescem com elas o seu melhor patrimônio: as pessoas!
Com esse norte, as gestoras do HMSM através das suas diretoras Ir. Maria Luíza e Ir. Fátima Alencar possibilitaram aos colaboradores das áreas técnicas e para outras gestoras da congregação das Medianeiras da Paz, capitaneadas pela Madre Maria Lúcia Barbosa, este curso intensivo ministrado pela orientadora Rosana Pereira palestrante vinculada a Capitare, administradora especializada na plataforma Mais Brasil do governo federal para Captação de Recursos, com abordagem no Planejamento Estratégico e Auditoria.
Foram três dias de intensa aprendizagem, com uma jornada de 32 horas e entrega de certificados para os participantes.
A iniciativa, segundo a Irmã Luíza, “teve como objetivo primeiro, o desdobramento desta indispensável ferramenta para qualquer organização e, ainda mais, para a nossa de natureza filantrópica, mas que precisa está em constante crescimento, por conta das demandas da região” disse a diretora.
O encerramento aconteceu nesta sexta-feira, em ambiente de confraternização, íntegracão e gratidão, com a convicção de que os serviços oferecidos pela congregação precisam efetivamente de um ótimo suporte administrativo.
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